Как болит голова при шейном остеохондрозе? Как избавиться от неприятных симптомов?

Головные боли при остеохондрозе – это яркие симптомы его проявления. Только в нашей стране зарегистрировано более 15 миллионов больных. А боли в голове – это всего лишь следствие заболевания, беспокоящие почти всегда.

Что такое остеохондроз?

Несколько десятков лет назад от шейного остеохондроза страдали только люди после 45 лет в силу возрастных изменений. В настоящее время жаловаться на неприятные симптомы молодые люди начинают с 20 лет. Причин тому на самом деле не мало:

  • наследственная предрасположенность;
  • ведение малоподвижного образа жизни;
  • монотонная работа, вынуждающая находиться в одном положении длительное время;
  • несбалансированное питание;
  • ожирение;
  • повышенные физические нагрузки.

Каким образом остеохондроз дает о себе знать? В ходе эволюции человек разумный стал прямоходящим, а все благодаря гибкому, а главное крепкому позвоночнику. Он состоит из позвонков, между которыми межпозвоночные диски. Позвоночный столб за счет них подвижен. Когда человек молод, то ему все нипочем, он может совершать прыжки, кувырки и прочие трюки. Однако чем возраст больше, тем межпозвоночные диски тоньше, появляются первые проблемы с кровоснабжением. Результат на самом деле может быть плачевным, ведь появляются остеофиты или межпозвоночные грыжи.

Артерии в шейной области пережимаются, подвижность нарушается, головной мозг не получает достаточное количество кислорода и полезных веществ. В мягких тканях головы появляются боли.

Симптомы и признаки боли

Как болит голова при шейном остеохондрозе и может ли она от него вообще болеть? Да, болевые ощущения могут быть и есть. Второе название головной боли при остеохондрозе – цефалгия. Если неприятные ощущения перемещаются с затылка в плече-лопаточную область, то это цервикалгия.

Первые неприятные ощущения локализуются в области шеи. Кажется, что боль распирающая, отдает во все возможные места: виски, глаза, уши. В определенных ситуациях страдает только одна сторона головы.

Шейный остеохондроз дает о себе знать множеством симптомов, и головная боль далеко не единственный. Кроме нее могут беспокоить:

  1. Головокружение, сопровождающееся сильной головной болью. Резкий поворот головой, туловищем, усиливает неприятные ощущения, провоцирует тошноту и даже рвоту. Больные тут же принимают обезболивающее средство в надежде, что тут же станет лучше, но этого не происходит.
  2. Гипертония.
  3. Боль перемещается в руку, на некоторое время она будто бы немеет. В запущенных случаях пальцы теряют чувствительность.
  4. Апатия, чувство разбитости.
  5. Болевой синдром в груди, напоминающий стенокардию. Однако разница заключается в том, что при остеохондрозе неприятные ощущения не стихнут в течение первых суток, при стенокардии же легче становится в течение пяти минут.
  6. Светобоязнь.
  7. Ощущение, будто по телу ползают мурашки, во многих местах покалывание.

Пациенты жалуются на проблемы со сном, из-за сильных болей невозможно сомкнуть глаза.

Почему при остеохондрозе болит голова

Головные боли – это верные спутники остеохондроза. Но каковы причины ее появления? Наш шейный отдел состоит из 7 позвонков, между которыми спинномозговой канал, к нему в свою очередь крепятся нервные корешки – проводники электрического импульса от мышц к головному мозгу. Таким образом, организм управляет всеми системами.

Одна из самых важных артерий находится в области шейного позвонка, более 30 процентов головного мозга получают кислород и питательные вещества от нее. С развитием остеохондроза артерия страдает, становится пережатой. Это неминуемо ведет к сильным головным болям. Пациенты должны знать, что не предпринятые меры могут обернуться инвалидностью и потерей подвижности.

Есть иная причина мигрени при остеохондрозе – напряженность мышц. Таким образом, организм как бы защищает позвоночный столб от разрушения. Мышечный корсет рядом с позвонками не позволяет им смещаться. А в самих мышцах шеи и тканях нервные окончания.

С развитием заболевания они оказываются защемленными, происходит передача болевого синдрома в головной мозг через нервные волокна. В медицине боль носит название отраженной. То есть сам источник боли находится в шее, но отражается она в голову. Какое бы сильное обезболивающее средство вы не приняли, эффекта не будет.

Это не все причины головных болей при остеохондрозе, самые распространенные будут описаны ниже.

Спазм мышц

При болях острого характера появляются мышечные спазмы. Это своего рода защитная реакция перед болью, но она естественная. За счет того, что мышцы в напряженности, движения ограничены, иной возможности защитить позвоночник от дальнейшего разрушения у организма нет. Кажется, что в висках, затылке и иных частях головы все болит, но это всего лишь ощущение, поскольку боль отраженная.

В шейном отделе располагается нерв Франка, его раздражают остеофиты, то есть костные разрастания.

Важно! Бессонница, стрессы, эмоциональная нестабильность, неправильное положение тела во время сна – это причина спазма мышц и ухудшения кровообращения. Рано или поздно обязательно появятся головные боли.

Синдром позвоночной артерии

В отростках позвонков в шейном отделе две артерии, одна справа, другая слева. После развития остеохондроза и та и другая оказывается сдавленной, провоцируя тем самым появление следующих симптомов:

  1. Повышение давления. Причина — нарушенное кровообращение.
  2. Пульсирующие и жгучие головные боли.
  3. Появление темных кругов перед глазами.
  4. Сильные головокружения, вплоть до обморочного состояния.

При повышенном давлении боль локализуется в затылке. Анальгетики купировать приступ не помогают. В этом случае следует принять лекарство для снижения давления, но после консультации с врачом.

Защемление нервов в затылке

Симптомы в данном случае не отличаются от предыдущих. Из-за наростов на позвонках, смещенном или поврежденном диске, происходит защемление нервной ткани.

Со временем боль начинает отдавать в затылок, темечко. Чувствуется сильное давление на глаза. Невозможно полноценно спать, вести привычный образ жизни.

Повышенное внутричерепное давление

Причина – сдавливание сосудов и нервных окончаний, в результате чего кровоснабжение головного мозга нарушается. Кровь застаивается в артериях головы, а больной мучается от нестерпимой головной боли. Тип боли отличается от отраженной, ведь место локализации именно в голове.

Разновидности болей

Как болит голова при остеохондрозе, видно. Следует отметить, что у каждого человека боль разная, все зависит от ее типа.

Синдром шейной мигрени

Приступ боли внезапен, характер ее пульсирующий и жгучий. Ненадолго отдает в затылок, после чего переходит в виски и теменную зону. Примечательно, но голова болит  только с одной стороны. Малейшее движение провоцирует усиление симптомов. Принимать обезболивающие бессмысленно, они не помогают.

Приступ длится от пары часов до нескольких дней. Кстати говоря, во время диагностики у более 70 процентов пациентов выявляется грыжа. К простой мигрени боль не относится, а название дано из-за схожести симптомов.

Затылочная невралгия

Защемление нервов в затылке становится причиной приступа. Боль жгучая, пульсирующая, не сопровождается головокружением. Малейшее движение шеей оборачивается чувством жжения. Приступ длится не более трех минут.

Цефалгия

Пожалуй, самая невыносимая боль при остеохондрозе. Она одновременно распирающая, давящая, тупая. Кажется, что голова зажата в тиски и ее пытаются раздавить. Причина приступа нарушенное кровообращение или смещенный позвонок.

Как болит голова при остеохондрозе шейного отдела

Резко начала болеть голова, как понять, что именно стало причиной? Чем простая головная боль отличается от той, что появилась вследствие остеохондроза:

  1. Усталость, не проходит после полноценного отдыха, повышенная утомляемость, проблемы с памятью. Симптомы начальные, предшествующие головной боли.
  2. Беспричинное появление боли, длительность не более 15 минут.
  3. Приступ боли увеличивается, беспокоить может по несколько суток. Кажется, что уже ничто не поможет.
  4. При повороте головы, во время моргания, неприятные ощущения усиливаются.
  5. Боль локализуется в висках или затылке, вся голова страдает редко.

Помните, при появлении симптомов, описанных ниже, следует как можно скорее вызвать скорую помощь, поскольку это может быть ишемический инсульт или иное опасное нарушение:

  • рвота, после которой облегчение;
  • повышение температуры тела до 37.5 градусов.

Нарастание симптомов, присоединение тахикардии, давление нестабильное, кожные покровы бледные.

Диагностика

Первое, что нужно сделать после появления головной боли, записаться на прием к невропатологу. Именно этот специалист занимается лечением заболеваний опорно-двигательной системы. Если вы не обратите внимание на первичные признаки, со временем заболевание примет хронический характер, а значит лечение будет проходить сложнее и длительнее.

Как выявить остеохондроз:

  • рентген снимок шейного отдела позвоночника;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография.

Чтобы проверить, сужены ли артерии и выявить проблемный участок, требуется проведение допплерографического исследования. При правильно поставленном диагнозе почти всем пациентам удается полностью вылечиться. Что касается продолжительности терапии, точного срока нет, все зависит от степени запущенности болезни.

Что делать с приступом головной боли

Как болит голова при остеохондрозе шейного отдела, мы выяснили, теперь следует понять, что делать с приступом. Появляется он чаще по утрам, а также после физической активности. Неправильная или неудобная поза во сне – это еще один провоцирующий фактор. Как было сказано выше, болеть голова может от нескольких минут до нескольких дней.

Чтобы купировать незначительный приступ принимаются нестероидные противовоспалительные средства: Ортофен, Ибупрофен. При сильном приступе таблетки оказываются бесполезными, необходимы инъекции. Сразу после уменьшения боли вновь назначаются таблетки.

Для снятия пульсирующей боли приложите ко лбу смоченное в холодной воде полотенце. Действия при давящей боли в затылке иные – необходим теплый компресс. С целью нормализации психологического состояния допускается прием успокаивающих средств.

В некоторых случаях пациентам назначается тракция, то есть вытяжение позвоночника. Расстояние между позвонками шейного отдела будет улучшено, кровообращение улучшится. Процедура проводится исключительно в больнице под наблюдением врача.

Физиопроцедуры

Наряду с лекарственными препаратами дают неплохой эффект. Проводятся они параллельно с принятием препаратов:

  1. Электрофорез – одна из самых часто назначаемых процедур. На подкладку электрода наносится лекарство, она в свою очередь кладется на проблемное место, а с помощью электрического поля препарат впитывается кожей. Улучшается кровообращение, исчезают спазмы, уменьшается выраженность головной боли.
  2. Магнитотерапия. Метод лечения основан на магнитном поле, позволяет снять воспаление и боль. Организм очищается от вредных веществ, кровеносные сосуды расширяются, обмен веществ нормализуется.
  3. Иглоукалывание. Небольшими иголками воздействуют на биологически активные точки нашего организма. Охотно практикуется точечный массаж шейно-воротниковой зоны. Благодаря рефлексотерапии удается избавиться от мышечных спазмов, главных провокаторов боли.
  4. Фармакопунктура. Специальными иголками, поставленными на биологически активные точки, вводятся минимальные дозы лекарств. В отличие от предыдущего метода терапевтический эффект выше.
  5. Лечебные ванны. Они обладают согревающим эффектом, быстро избавляют от боли и напряжения.
  6. Гирудотерапия. В слюне медицинских пиявок есть особые вещества, что избавляют от боли и улучшают кровообращение.
  7. Воротник Шанца. Подбирается лечащим врачом, так как степень фиксации в каждом случае индивидуальна.

Полезна лечебная гимнастика, выполняющаяся регулярно. Мышцы спины становятся крепче, увеличивается объем движений в каждом отделе позвоночника.

Хирургическое вмешательство

Из-за большого количества противопоказаний и ограничений мигрень при шейном остеохондрозе таким способом лечат редко. Показания для операции:

  1. Наличие межпозвоночной грыжи.
  2. Протрузия.
  3. Сдавливание позвоночной артерии. Из-за этого кровообращение в головном мозге нарушается.
  4. Наличие причин, несущих угрозу для жизни человека.

Если никакой другой метод не помогает справиться с головной болью, а человек мучается и страдает, выполняется операция.

Домашние методы лечения боли

Народные методы лечения – это хорошее дополнение традиционной терапии. Однако пользоваться ими можно только с разрешения своего лечащего врача.

Настойка из лимона и йода

В равном количестве смешайте 10% йод и лимонный сок, готовую жидкость нанесите на проблемное место. Засеките два часа, если спустя это время кожа бледнеет, значит, проблема есть.

Продолжайте ежедневно наносить настойку, в результате ее цвет должен сохраняться. В качестве дополнения полезно заниматься ЛФК. Процедура эффективна, но при повышенной температуре или аллергии на йод проводиться не может.

Компресс из листиков хрена

Опустите несколько листьев растения в кипяток на несколько минут. На всю ночь приложите их к больному месту, зафиксировав пленкой. За несколько дней вы избавитесь от острой боли.

Компресс из творога

Да, даже такой необычный метод может использоваться при сильных головных болях от остеохондроза. Распределите небольшое количество творога на бинте, спрысните уксусом и приложите на больное место на несколько часов.

Польза массажа и самомассажа

Чтобы избавиться от остеохондроза и перестать мучиться от головных болей, необходимо пройти курс массажа. В течение года проводится до трех курсов, каждый из которых включает в себя по 12 сеансов. Дабы не нанести вред здоровью, проводить процедуры должен специалист. Но у массажиста всегда можно узнать, как делать массаж самостоятельно дома.

Схема выполнения примерно выглядит так:

  • начните поглаживать область шеи и затылок;
  • круговыми движениями как бы растирайте шею сверху вниз;
  • аккуратно размягчайте шею и плечи руками;
  • слегка постукивайте пальцами по шейно-плечевой области.

Заканчивается массаж тем, что вы незначительно поглаживаете шею. Не забывайте о том, что шейный отдел – это одна из самых крупных частей в силу анатомических особенностей. Одно неверное действие может обернуться непоправимыми последствиями.

Мануальная терапия эффективна, но главная проблема стоит в поиске хорошего специалиста. Неграмотный подход к проблеме может обернуться осложнениями.

Упражнения

Каждое упражнение выполняется хотя бы раз в день, но чем больше, тем лучше:

  1. Давление ладонью. Удобно встаньте или сядьте, спина прямая. Ладонь прислоните ко лбу, начните давить, а мышцы шеи напрягите, будто пытаетесь сопротивляться давлению.
  2. Сведение лопаток, выполнять можно как из положения стоя, так и из положения сидя, главное, чтобы спина была прямой. Сведите лопатки на несколько секунд, расслабьтесь, и так до 10 раз.
  3. Наклоняйте голову вперед как бы пытаясь дотянуться подбородком до груди, мышцы шеи напрягите.
  4. Лягте на спину, ноги согнуты в коленях. Медленно подтягивайте их к животу, так, чтобы лоб коснулся коленей. Вернитесь в исходное положение, отдохните, выполните еще несколько раз.
  5. Лягте на живот, плечи и голову медленно поднимайте вверх. Ни ноги, ни поясничный отдел, отрываться от пола не должны. Проделайте 10 упражнений.

Регулярно выполняя упражнения, удастся восстановить кровообращение и подвижность в позвоночнике. Возможно, появление боли, тогда степень нагрузки уменьшается.

Профилактика остеохондроза

Чтобы не допустить развития остеохондроза следует соблюдать простые правила:

  • занимайтесь йогой, плаванием, фитнесом, пилатесом;
  • контролируйте вес, лишние килограммы – это нагрузка на позвоночник;
  • поднимая тяжелые предметы, груз распределяйте равномерно;
  • следите за осанкой;
  • для сна приобретите ортопедическую подушку и матрас;
  • при сидячей работе каждые несколько часов делайте перерыв, посвятите время разминке;
  • откажитесь от обуви на высоком каблуке и плоской подошве;
  • контролируйте артериальное давление.

Балуйте себя хотя бы иногда! Полезно принимать теплые ванны с солью или маслами, они обладают уникальным расслабляющим эффектом. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе, полноценно спите и контролируйте свое эмоциональное состояние.

Итак, с чего начинать лечить остеохондроз? В первую очередь посетите невропатолога. Врач оценит состояние позвоночника, суставов и мышц. Проведет обследование, в результате которого выявятся все проблемные зоны. На основании результатов диагностики назначат соответствующее лечение.

Головная боль – это частый симптом остеохондроза. Нет смысла заниматься ее лечением, нужно избавиться от причины появления, то есть остеохондроза. Знайте, при головных болях нарушается кровообращение в головном мозге, появляется тремор головы, поэтому не тяните с визитом к врачу! Чем раньше будет начата терапия, тем быстрее вы сможете жить привычной жизнью, без боли и дискомфорта.

Ссылка на основную публикацию