Методы лечения остеоартроза коленного сустава

Остеоартроз – это распространенное заболевание. Заболеть могут как женщины, так и мужчины, причем в последнее годы наблюдается тенденция омоложения болезни. Опасность патологии в ее исходе – полное обездвиживание конечностей, то есть инвалидность.

Что провоцирует развитие остеоартроза

Остеоартроз – это хроническое заболевание, сопровождающееся периодами ремиссии и обострения. Избавиться от патологии полностью, к сожалению, невозможно, однако своевременно начав лечение, можно продлить жизнь, в которой не будет болей и ограничения подвижности.

Спровоцировать остеоартроз коленного сустава может множество факторов, выделить среди них можно:

  1. Возраст. Люди после шестидесяти лет сталкиваются с заболеванием чаще. Поврежденные хрящевые ткани в этот период не могут восстанавливаться, даже незначительная нагрузка может привести к дегенерации и деформированию структур.
  2. Повышенные физические нагрузки. От  остеоартроза чаще страдают грузчики, спортсмены, люди, чья профессия связана с постоянным подъемом тяжестей.
  3. Травмы колена – главная причина посттравматического остеоартроза.
  4. Сердечные или сосудистые заболевания. Гипертония, варикоз – это причины недостаточного поступления кислорода и питательных веществ во внутрисуставные ткани.
  5. Сбой в гормональном фоне. Нарушенная выработка эстрогена в период менопаузы делает женщин уязвимыми перед многими болезнями.
  6. Лишний вес. Статистика неумолима: люди с ожирением в пять раз чаще страдают от остеоартроза.
  7. Наследственная предрасположенность. Возникнуть болезнь может через некоторое время после рождения или позже.

Еще одна главная причина — стресс. Не зря нам с детства говорят о том, что все болезни от нервов.

Симптомы остеоартроза

Чтобы вовремя обратиться в больницу следует знать основные симптомы болезни. Относят к ним:

  1. Дискомфорт в колене. Спустя время сустав болит, ограничиваются движения, утром скованность.
  2. Боль, усиливающаяся после нагрузок, после полноценного отдыха проходит. В более поздней стадии характер ее постоянный.
  3. Хруст в коленях.
  4. Слабость, ощущение, что походка шаткая.
  5. Деформация коленного сустава.

В поздней стадии сгибать и разгибать колено невозможно, любое движение сопровождается сильной болью. Возможно кровоизлияние в суставную полость. Состояние пациента ухудшается с каждым днем.

Степени развития заболевания

Остеоартроз проходит три стадии развития, для каждой из которых присущи характерные симптомы:

  1. Первая степень – незначительные физические нагрузки провоцируют усталость и дискомфорт в нижних конечностях. Мало кто из пациентов обращается за помощью в больницу. Однако уже на этой стадии можно увидеть сужение щели сустава на рентгеновском снимке.
  2. Вторая стадия. Характер боли постоянный, в икроножных мышцах сокращения, возможно появление отечности. В сочлениях хруст, не проходит даже после разминки. На рентгеновском снимке видны остеофиты, уменьшение просвета между элементами сустава. Удивительно, но и на этой стадии в больницу спешат не все. Боль снимается обезболивающими препаратами, иные симптомы проходят после полноценного отдыха.
  3. Третья стадия. Характер боли постоянный, купировать лекарственными средствами невозможно. Ночью бессонница, при смене погоды неприятные ощущения усиливаются. Походка претерпевает изменения, требуется помощь тросточки или костылей. Пациентам ставится инвалидность.

Чем раньше пациент обратится в больницу, тем быстрее врач сможет назначить лечение, которое убережет от тяжелых последствий.

Как лечить заболевание

Как вылечить остеоартроз коленного сустава навсегда? Лечением заболевания занимается врач-ортопед или ревматолог. К сожалению, но вылечить болезнь раз и навсегда не получится. Единственное, чего удается достичь в процессе терапии – остановить прогрессирование.

Лекарственные препараты не назначаются для лечения первой степени, используются они для купирования симптомов при второй и третей стадии:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства. Медикаменты уменьшают выраженность боли и воспаления, устраняют отечность. Но ввиду возможных побочных эффектов принимать долго нельзя.
  2. Анальгетики – избавляют от боли.
  3. Гормональные лекарственные средства. Показание к применению – неэффективность нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков. Крайне редко назначаются инъекции.
  4. Хондропротекторы – способствуют восстановлению хрящевой ткани, восстанавливают выработку синовиальной жидкости.
  5. Препараты на основе гиалуроновой кислоты – укрепляют хрящевую ткань.
  6. Лекарства для улучшения кровообращения.

Лекарственные средства, дозировки, длительность лечения, подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. От самолечения откажитесь.

Хирургическое вмешательство

Оперативное вмешательство чаще проводится на второй или третей стадии заболевания, когда имеются нарушения, не поддающиеся коррекции препаратами.

Видов операций несколько:

  1. Пункция – малоинвазивная операция. Цель – провести диагностику, устранить лишнюю жидкость из внутрисуставной полости.
  2. Артроскопия. Вмешательство может быть как малоинвазивным, так и эндоскопическим. Делается два разреза, через которые суставные поверхности очищаются.
  3. Околосуставная остеотомия. Это искусственный перелом кости, и ее фиксация под другим углом. Нагрузка на сустав будет перераспределена, объем движений увеличится, боль уменьшится.
  4. Эндопротезирование. Оперативное вмешательство проводится на 3 стадии заболевания. Сустав заменяется на эндопротез. Реабилитационный период длительный. Со временем устройство износится, потребуется повторная замена. Средний срок службы одного имплантата – до десяти лет.

Параллельно с хирургическим лечением пациенты продолжают принимать лекарственные средства, проводятся иные методы для ускорения выздоровления.

Немедикаментозные методы лечения

Чтобы вылечить остеоартроз коленного сустава первой степени применяются различные методы. Замедлить прогрессирование болезни помогает физическая активность, но в пределах разумного.

Эффективна ортопедическая коррекция, полезно применять:

  1. Наколенники – фиксируют коленную чашечку в правильном анатомическом положении.
  2. Ортопедическая обувь. Выбирайте в соответствии с рекомендациями врача.
  3. Ортезы – профилактика дальнейшего разрушения суставов.

Комплексный подход к проблеме на раннем этапе позволяет не допустить осложнений.

Физиолечение

Физиотерапевтические методы, применяемые при остеоартрозе, помогают ускорить процесс выздоровления.

Чаще назначают следующие процедуры:

  1. Электрофорез и фонофорез с препаратами. Медикаменты, таким образом, проникают глубоко в ткани и хрящи, быстро доставляя компоненты в нужные места.
  2. Миостимуляция. Импульсы слабого тока воздействуют на мышцы в области пораженного участка. После пройденного курса лечения восстанавливается подвижность, повышается выносливость.
  3. Ударно-волновая терапия. Это воздействие акустическими волнами. Процедура способствует улучшению кровообращения, стимулируются восстановительные процессы.
  4. Озонотерапия – использование активного кислорода. Процедура отличается противовоспалительным и обезболивающим эффектом.
  5. Лазеротерапия. Процедуры эффективны на начальной стадии заболевания.

Для разработки проблемного сустава, мышц и связок, окружающих его, необходим массаж.

Правильное питание

Если у вас остеоартроз колена, как лечить его определяет врач. Помимо традиционных методов будет произведено изменение рациона питания. Чтобы устранить лишний вес, показано ежедневное снижение калорийности блюд, голодовки исключены.

Иные правила питания выглядят следующим образом:

  1. Рекомендуемый способ приготовления пищи  — варка и на пару.
  2. Откажитесь от полуфабрикатов, а также блюд быстрого приготовления.
  3. Не рекомендуется кушать соленое, копченое, острое.
  4. Сладости, сахар, белый хлеб и быстрые углеводы рекомендуется исключить.
  5. Недопустимо распитие спиртных напитков. Алкоголь и большинство лекарственных препаратов не совместимы между собой.
  6. Насытьте рацион зеленью и овощами. Полезны огурцы, помидоры, петрушка, шпинат, зеленый лук.
  7. Ешьте как можно больше продуктов с высоким содержанием коллагена. Это может быть рыбий жир, ягоды, холодец.
  8. Дробное питание. Ешьте небольшими порциями, но до 6 раз в день.
  9. Последний перекус за три часа до сна.
  10. Питьевой режим. Минимум два литра простой воды в сутки.

Зачастую питание помогает предотвратить очередной приступ заболевания.

Лечебная физкультура

Занимаясь лечением остеоартроза, обратите внимание на гимнастику, акваэробику и иные упражнения:

  1. Лягте на пол, на живот, сгибайте сначала одну ногу в коленях, затем другую. Таз от пола не отрывайте.
  2. Лягте на спину, ноги прямо. Одна нога сгибается в колене, стопа отрывается от пола и держится на небольшой высоте. Вернитесь в исходное положение, проделайте то же самое со второй конечностью.
  3. Велосипед. Многие помнят любимое упражнение детства.
  4. Лягте на пол, обе ноги согнуты в коленях, одну конечность подтягивайте к животу, выпрямите. Для каждой ноги по 5 повторов.
  5. Лежите на полу, ноги прямо. Одна нога сгибается, руками подтяните ее к животу, затем распрямляется и держится в таком положении несколько секунд. Верните в исходное положение, повторите для другой ноги.
  6. Встаньте спиной к стене, руками обопритесь о стул. Присядьте так, чтобы спина осталась прямой, а ноги согнулись, но образовали прямой угол.

Чтобы упражнения дали видимый результат, выполнять их нужно регулярно.

Народные методы лечения

Облегчить состояние пациента можно в домашних условиях. Существует множество рецептов, но перед их применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Самые действенные методы:

  1. Имбирный чай или отвар шиповника. Регулярно принимайте его. Помогает устранить боль и воспаление.
  2. В равных количествах возьмите крапиву, березу, кору ивы, сделайте отвар. Пейте каждый раз перед едой небольшими глотками.
  3. Из луковой шелухи и листиков одуванчика сделайте отвар. Пейте утром натощак по сто миллилитров.
  4. Корень хрена мелко измельчите, залейте теплой водой. Полученная масса используется в качестве компресса, прикладывается который к проблемному месту.
  5. Мелко измельчите лопух, соедините с голубой глиной. Готовую массу, пока она еще теплая, приложите к больной области, зафиксируйте пленкой и шерстяным платком.
  6. Эффективна спиртовая настойка из цветков одуванчика. Две недели настаивайте в темном месте, после чего несколько раз в день втирайте в коленный сустав.
  7. Смешайте по 200 грамм соли и горчицы, добавьте предварительно разогретый парафин. Готовая мазь ежедневно наносится на больное место перед сном.

Народные методы эффективны, но они не могут в полной мере заменить традиционное лечение, поэтому должны стать лишь его дополнением.

Осложнения и прогноз

К сожалению, но остеоартроз коленного сустава – это условно неблагоприятное заболевание. В случае его прогрессирования появляется сильная боль, не поддающаяся устранению даже лекарственными средствами. Качество жизни пациента существенно снижается, страдает психологическое состояние.

Сначала заболевание частично ограничивает подвижность, затем приводит к ее полной утрате. Исход всегда один – полная инвалидность. Хрящ разрушается и деформируется. Не начав лечение вовремя, вернуть двигательную активность вряд ли удастся. Применяется хирургическое вмешательство, но ни один врач не даст точного прогноза.

Это одно из немногих заболеваний, прогноз которого напрямую зависит от самого больного и его отношения к здоровью. Помните, что любую болезнь легче предупредить или вылечить на ранней стадии, чем пытаться бороться впоследствии.

Профилактика

Заболевание тяжелое, чтобы не столкнуться с ним, придется приложить немало усилий.

Лучшие профилактические мероприятия представлены чуть ниже:

  1. Контролируйте массу тела. Если есть лишние килограммы, избавьтесь от них как можно скорее.
  2. Избегайте травм.
  3. Регулярно уделяйте время физической активности. Но не пытайтесь выполнить непосильные нагрузки.
  4. Правильное питание. Выше было сказано о том, какие продукты полезны, а от каких лучше отказаться навсегда.
  5. Полный отказ от вредных привычек. Ни курение, ни спиртное, не будет полезно для здоровья.
  6. Уделяйте время не только физической активности, но и полноценному отдыху.
  7. Приобретайте качественную и удобную обувь.
  8. Своевременно лечите развивающиеся заболевания, даже если это банальная простуда.
  9. Регулярно посещайте больницу и проходите медицинские осмотры. Это лучший способ, позволяющий выявить заболевания своевременно.

Помните, остеоартроз  — это серьезное заболевание, способное привести к инвалидности и спровоцировать необратимые изменения. Игнорировать симптомы болезни нельзя, чем раньше начнется лечение, тем больше шансов того, что качество жизни сохранится на должном уровне. Для снижения риска развития болезни придерживайтесь правил профилактики указанных выше.

Лечение остеоартроза коленного сустава занимает немало времени, это трудоемкий процесс. И пациенту и врачу придется набраться терпения, только так можно ожидать благоприятного прогноза.

Ссылка на основную публикацию